一、食品安全教育宣传
1、食品安全需牢记：
中高考期间应尽量在规范的食品经营点选购食品，不购买来历不明、性状异常食品。加工工具和容器要生熟分开，防止交叉污染。尽量不食用凉拌菜、烧卤熟食等冷食类食品、生食水产品，慎食四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、冷加工糕点等高风险食品以及油腻、生冷、刺激性大的食品。热菜要彻底烧熟煮透，建议不食用剩菜剩饭、不喝生水及散装冷饮。
2、就餐场所选仔细：
考生应尽量在家庭或学校食堂就餐。外出就餐时，应选择悬挂有效《食品经营许可证》、就餐环境卫生整洁的餐馆，不要在无证餐饮、露天摊点及流动摊贩处用餐。谨慎选择网络订餐，确有必要时应选择资质齐全的商家，收到餐食要检查包装是否完好、食品性状是否正常，并及时食用。
3、盲目进补要切忌：
学校食堂和家长应参照考生平时的饮食习惯，在保证营养的前提下，尽量选择适宜的食物，做到菜肴清淡、少荤多素，尽量不要随意改变。家长应注意不轻信谣言，盲目以所谓的健脑食品、药品或保健品给考生“进补”，以防出现不良反应。
4、保持卫生是良习：
考生要养成良好的个人卫生习惯，餐前洗手，用流动水和洗手液及时规范洗手，必要时消毒。提倡用公筷、公勺分餐，降低“病从口入”概率，减少交叉污染风险。
5、若有不适快就医：
就餐后若出现剧烈呕吐、腹泻疼痛等不适症状，要立即到就近的正规医疗机构治疗，不要自行乱服药物，以免延误或加重病情。要保存好消费票据、就诊记录、检验报告等相关证据，以便执法部门调查取证。
二、高温安全教育宣传：
1、出行防晒要牢记
建议考生家长最好携带遮阳伞、风扇和湿毛巾，在考场外等候时，如果让考生直接站在太阳底下，就很容易导致考生中暑，可以用遮阳伞给孩子避暑。
2、准备好清凉油或风油精
考生的父母一定要随身携带清凉油或者是风油精，一旦考生在赶考途中出现头晕或者是犯恶心的情况，应适当的在太阳穴擦拭一些清凉油和风油精。
3、别等口渴才喝水
建议高考生多喝水，适当补充电解质。出汗较多时可适当饮用一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。
4、保证充足睡眠
夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，高考生更容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各部分都得到充分的休息，既利于学习，也是预防中暑的措施。
5、空调温度不过低
高考生休息时，建议室内空调温度不要调得太低，以免降低人的耐热性，出门时难以适应。
6、保证充足睡眠
夏天昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，高考生更容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各部分都得到充分的休息，既利于学习，也是预防中暑的措施。
